穿上，我急忙说：「不用了，接下来的锻炼要想使效果极
大化，必须通过一些肢体的触摸，然后将僵硬的身体软化，才是锻炼的目的」
说完，我拿着魏阿姨的裙子折叠好放在沙发上，然后和她来到了仰卧起坐器
材旁，我看着这个器材，暗想着我那邪恶的计划。
仰卧起坐器材送了一个垫子，貌似是为了方便顾客锻炼才送的。我看到垫子
皱巴巴的，不是很平整，就跟魏阿姨说：「魏阿姨，你去把这个垫子弄平，然后
我们好像上面进行我们的仰卧起坐锻炼」
说完，我就见到魏阿姨趴在了垫子，梳理着垫子的四角，从后面看着她那只
剩蕾丝内裤的肥臀，不经抹了抹嘴唇，凝视着那摆动的臀部，渴望着那蕾丝内裤
遮掩的森林。
这时魏阿姨站起身来，似乎垫子已经铺平了，我也急忙收回目光，从旁边拿
起了仰卧起坐器材，给魏阿姨示范了一下，然后她就开始锻炼了。我急忙说「为
了跟你增加难度，为了你的身体得到充分的锻炼，这次我将使用我自带的「按摩
棒」，你的目标将以吸到「按摩棒」为主，这样你才能效果最大化，「按摩棒」
的大小将决定于你的锻炼是否努力，你必须维持「按摩棒」处于增大的形状」
我见魏阿姨认真地点头，然后我就把仰卧起坐的器材安装到她腿上，将器具
的拉把给她。让她边拉边让腿保持笔直形状。
我让魏阿姨先坐垫子上，保持90度的坐姿，然后跨到她的面前，我脱下裤子，
这是膨胀的肉棒脱颖而出，瞬间打到了魏阿姨那洁白的面庞，
然后指着肉棒介绍道：「这就是你的目标，你在仰卧起坐的时候，起来时必
须「按摩棒」吸入口中然后再吐出，依次循环，「按摩棒」必须保持抬头的现象，
不然你的锻炼将会失败」
我见魏阿姨盯着我的「按摩棒」一动不动，只会点头，然后自己就躺了下去，
带着我的任务进行了仰卧起坐锻炼。她起来了，就张口朝我的肉棒吸了几口，然
后就躺了下去，再起来吸几口，依次循环，肉棒没得到满足，从膨胀变成了软趴
趴，于是我打算换一种姿势来占魏阿姨的便宜。
我说：「待会你起来了我用手按住你的头，这样就能固定住你的身体，然后
将坐姿保持90度，你就一直将腿伸直。过会儿我会将你的头放开，你再躺起继续
锻炼，就这样周而复始，即能帮助你锻炼，又能完成我给你的任务」
魏阿姨看着一脸认真说道的我，不经说道：「为了锻炼出更棒的身材，我必
须听教练的话，多谢教练能够帮助我锻炼」
说完她就躺下了，然后起来，她用嘴巴对准肉棒，我趁机按住她的头，让她
吸允着我的肉棒，我享受这过程肉棒也从软趴趴逐渐抬起头来，然后变得越来越
大，就这样，魏阿姨帮我吸了很多次。
肉棒也就这样支持处于膨胀状态，我暗想：得想办法进入那「森林」。这时，
我后退了几步，说道：「接下来我们换另外一个姿势，你魏小姐你坐在我的身体
上，然后躺在我的身体上做仰卧起坐，我扶着你的腰，让你保持90度的坐姿」
我见魏阿姨盯着我的肉棒发呆，我心想：「老公常年不在家，自己的性欲得
不到发泄，看到肉棒就会脸红，紧张」
魏阿姨开口说：「我害怕教练身体承受不了，要不继续刚刚那种姿势的锻炼
吧」
我急忙打住她，说：「魏阿姨，我可是教练，身体好着呢，不用为我担心，
我这样也都是为了帮魏小姐锻炼身材，牺牲一点不怕什么」
说完，我就急忙躺在了仰卧起坐的垫子上，抬头看着这位上身穿着紧身衣，
下身只有蕾丝内裤的少妇，甚至有些期待着后面的锻炼。魏阿姨见着我躺在垫子
上，说道：「那就麻烦了教练」
说完她跨到我头上方，我紧盯地那蕾丝内裤遮掩的森林，然后她就慢慢地横
躺在我的身体上。魏阿姨平躺着，内裤恰好碰到我的肉棒，我扶着她的腰，然后
慢慢帮助她做仰卧起坐，内裤将我的肉棒摩擦得越来越大，甚至快要发射出来了。
我暗想：「这是个好机会，可以让我顺利操到魏阿姨。我扶着她的腰做了一
会儿，然后开口说道：魏小姐，你的内裤会对「按摩棒」造成损伤，必须将其脱
掉，然后方便「按摩棒」给予你最好的锻炼」
我见她迟迟有些犹豫，脸简直红透了，紧盯着我的肉棒，貌似对性产生了渴
望。这时我又补充道：「如果不这样的话，那么就再也没有「按摩棒」来为魏小
姐按摩了」
我见她有些心急了，于是，我趁机摸着她的臀部，然后将她放到垫子上，然
后说道：「这样都是为了魏阿姨能够拥有更好的身材，希望魏小姐能够理解，这
都是为了魏阿姨好」
我见魏阿姨脸上表情有些变化，貌似已经同意了我的说法。
就这样，我将魏阿姨的蕾丝内裤脱去，然后见证了所谓的「森林」。我在帮
魏阿姨脱内裤时，顺手拨弄了几下，魏阿姨也发出了微小的呻吟声，
我估计这次能够成功得魏阿姨，今后只需要多多调教就行。脱完内裤，我接
着让魏阿姨躺在我的身体上，肉棒也恰好位于双腿之间，朝着那嫩穴摩擦着，时
不时将其分成两瓣。
魏阿姨坐着仰卧起坐，我扶着她的腰，用肉棒摩擦着那嫩穴，就这样维持了
好一会儿。我从一旁拿起手机，看着刚刚发布的任务，才发现这个任务是有时间
限制的，看着所剩的时间只有3 个小时了，我计划着尽快完成任务的想法，一个
邪恶的想法油然而生。我能让魏阿姨将自己送上来，没必要自己花功夫。
我这时开口说：「魏阿姨，这样锻炼效果不是很好，你需要在「按摩棒」启
动时，加强锻炼，然后腰部和腿部，会变得更细」
魏阿姨听完我说的话，问道：「教练，该怎样让启动「按摩棒」启动呢？我
不太了解锻炼，希望教练能够指点指点」
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大化，必须通过一些肢体的触摸，然后将僵硬的身体软化，才是锻炼的目的」
说完，我拿着魏阿姨的裙子折叠好放在沙发上，然后和她来到了仰卧起坐器
材旁，我看着这个器材，暗想着我那邪恶的计划。
仰卧起坐器材送了一个垫子，貌似是为了方便顾客锻炼才送的。我看到垫子
皱巴巴的，不是很平整，就跟魏阿姨说：「魏阿姨，你去把这个垫子弄平，然后
我们好像上面进行我们的仰卧起坐锻炼」
说完，我就见到魏阿姨趴在了垫子，梳理着垫子的四角，从后面看着她那只
剩蕾丝内裤的肥臀，不经抹了抹嘴唇，凝视着那摆动的臀部，渴望着那蕾丝内裤
遮掩的森林。
这时魏阿姨站起身来，似乎垫子已经铺平了，我也急忙收回目光，从旁边拿
起了仰卧起坐器材，给魏阿姨示范了一下，然后她就开始锻炼了。我急忙说「为
了跟你增加难度，为了你的身体得到充分的锻炼，这次我将使用我自带的「按摩
棒」，你的目标将以吸到「按摩棒」为主，这样你才能效果最大化，「按摩棒」
的大小将决定于你的锻炼是否努力，你必须维持「按摩棒」处于增大的形状」
我见魏阿姨认真地点头，然后我就把仰卧起坐的器材安装到她腿上，将器具
的拉把给她。让她边拉边让腿保持笔直形状。
我让魏阿姨先坐垫子上，保持90度的坐姿，然后跨到她的面前，我脱下裤子，
这是膨胀的肉棒脱颖而出，瞬间打到了魏阿姨那洁白的面庞，
然后指着肉棒介绍道：「这就是你的目标，你在仰卧起坐的时候，起来时必
须「按摩棒」吸入口中然后再吐出，依次循环，「按摩棒」必须保持抬头的现象，
不然你的锻炼将会失败」
我见魏阿姨盯着我的「按摩棒」一动不动，只会点头，然后自己就躺了下去，
带着我的任务进行了仰卧起坐锻炼。她起来了，就张口朝我的肉棒吸了几口，然
后就躺了下去，再起来吸几口，依次循环，肉棒没得到满足，从膨胀变成了软趴
趴，于是我打算换一种姿势来占魏阿姨的便宜。
我说：「待会你起来了我用手按住你的头，这样就能固定住你的身体，然后
将坐姿保持90度，你就一直将腿伸直。过会儿我会将你的头放开，你再躺起继续
锻炼，就这样周而复始，即能帮助你锻炼，又能完成我给你的任务」
魏阿姨看着一脸认真说道的我，不经说道：「为了锻炼出更棒的身材，我必
须听教练的话，多谢教练能够帮助我锻炼」
说完她就躺下了，然后起来，她用嘴巴对准肉棒，我趁机按住她的头，让她
吸允着我的肉棒，我享受这过程肉棒也从软趴趴逐渐抬起头来，然后变得越来越
大，就这样，魏阿姨帮我吸了很多次。
肉棒也就这样支持处于膨胀状态，我暗想：得想办法进入那「森林」。这时，
我后退了几步，说道：「接下来我们换另外一个姿势，你魏小姐你坐在我的身体
上，然后躺在我的身体上做仰卧起坐，我扶着你的腰，让你保持90度的坐姿」
我见魏阿姨盯着我的肉棒发呆，我心想：「老公常年不在家，自己的性欲得
不到发泄，看到肉棒就会脸红，紧张」
魏阿姨开口说：「我害怕教练身体承受不了，要不继续刚刚那种姿势的锻炼
吧」
我急忙打住她，说：「魏阿姨，我可是教练，身体好着呢，不用为我担心，
我这样也都是为了帮魏小姐锻炼身材，牺牲一点不怕什么」
说完，我就急忙躺在了仰卧起坐的垫子上，抬头看着这位上身穿着紧身衣，
下身只有蕾丝内裤的少妇，甚至有些期待着后面的锻炼。魏阿姨见着我躺在垫子
上，说道：「那就麻烦了教练」
说完她跨到我头上方，我紧盯地那蕾丝内裤遮掩的森林，然后她就慢慢地横
躺在我的身体上。魏阿姨平躺着，内裤恰好碰到我的肉棒，我扶着她的腰，然后
慢慢帮助她做仰卧起坐，内裤将我的肉棒摩擦得越来越大，甚至快要发射出来了。
我暗想：「这是个好机会，可以让我顺利操到魏阿姨。我扶着她的腰做了一
会儿，然后开口说道：魏小姐，你的内裤会对「按摩棒」造成损伤，必须将其脱
掉，然后方便「按摩棒」给予你最好的锻炼」
我见她迟迟有些犹豫，脸简直红透了，紧盯着我的肉棒，貌似对性产生了渴
望。这时我又补充道：「如果不这样的话，那么就再也没有「按摩棒」来为魏小
姐按摩了」
我见她有些心急了，于是，我趁机摸着她的臀部，然后将她放到垫子上，然
后说道：「这样都是为了魏阿姨能够拥有更好的身材，希望魏小姐能够理解，这
都是为了魏阿姨好」
我见魏阿姨脸上表情有些变化，貌似已经同意了我的说法。
就这样，我将魏阿姨的蕾丝内裤脱去，然后见证了所谓的「森林」。我在帮
魏阿姨脱内裤时，顺手拨弄了几下，魏阿姨也发出了微小的呻吟声，
我估计这次能够成功得魏阿姨，今后只需要多多调教就行。脱完内裤，我接
着让魏阿姨躺在我的身体上，肉棒也恰好位于双腿之间，朝着那嫩穴摩擦着，时
不时将其分成两瓣。
魏阿姨坐着仰卧起坐，我扶着她的腰，用肉棒摩擦着那嫩穴，就这样维持了
好一会儿。我从一旁拿起手机，看着刚刚发布的任务，才发现这个任务是有时间
限制的，看着所剩的时间只有3 个小时了，我计划着尽快完成任务的想法，一个
邪恶的想法油然而生。我能让魏阿姨将自己送上来，没必要自己花功夫。
我这时开口说：「魏阿姨，这样锻炼效果不是很好，你需要在「按摩棒」启
动时，加强锻炼，然后腰部和腿部，会变得更细」
魏阿姨听完我说的话，问道：「教练，该怎样让启动「按摩棒」启动呢？我
不太了解锻炼，希望教练能够指点指点」
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