标准的打法，入门级的小白喜欢按照规矩来，但是学好了基础
之后，才是自身根基的来源。
他只是脚下微微一动就躲开了我这大力的一击，并且一巴掌打在了我探出去
的手臂之上，疼痛传来，我快速的收回了我的手。
他第一次主动发动了进攻，我都没有看到他如何的动作，只觉得右边的下巴
一疼，他的拳头就已经落在了我的下巴上，我回防的手压根没来得及阻拦。
陈歌在一旁开口道：「一击不成就要快速收回回防，脚下要动起来。」
我闻言脚下步伐果然随之而动，但是在硕大的身体上却显得十分的笨拙，记
住窍诀脚后跟不落地，前脚掌移动，但是整个人动起来就像是跃动的大猩猩，一
点都不显得灵活，反倒是无比的笨拙。
「你在跳舞吗？」
龙肇冷不丁的冒出了一句，下一刻，他只是轻轻的一个低扫腿，我就感觉到
身体不稳，「砰」的一声倒在了地上，发出了巨大的声响。
「呼……」我很快坐了起来，大口的喘着气，我坐着的垫子上面，流出的汗
水甚至在地面上流下了一个小小的洼地。
从始至终，对方就出了这一拳一腿而已，我就倒下了。
莫名的感觉到耻辱，我进攻了这么多次，甚至连对方的衣角都没能触碰到，
这是肉眼可见的差距。
龙肇没有说什么，也没看我一眼，只是走到一旁轻轻放下了拳套。
「没事，哥们，以前有个学了几年拳的在面对龙哥的时候也没有好到哪里去。」
这个时候，一个人过来笑着开口道。
「我知道。」我点了点头，明了对方是来安慰我。
「怎么样？」陈歌拿了一瓶水给我。
「有点丢脸。」我撇了撇嘴，脱下了护具。
「龙肇其实给很多人指点过的，不过大部分人都只是和他打了一次。」
「为什么？」我开口问道。
「不为什么。」陈歌耸了耸肩。
我知道了，「因为丢脸是吧，连摸都摸不到对方，简直就像是嘲讽。」
陈歌笑了笑，「他这个人就是这样，性格定型了，改不了，非常骄傲。」
「哦……」我点了点头，对方确实有狂傲的资本。
「你现在多少斤了？」陈歌看了看我，「感觉你明显瘦了不少。」
「体重没多少变化。」我苦笑了一下，我发现锻炼健身之后，运动量确实大
了，但是饭量也更大了，这接近一个月的时间，体重也就减少了几斤左右，在我
这强大的基数面前，还是不够看。
「体型变化了就行，我能明显的看得出来你瘦了很多，你的脂肪化为肌肉，
这已经很棒了。」陈歌安慰道。
「嗯。」
健身房随处都是镜子，我看着镜中的自己，虽然身形仍然有些胖，但是却不
知道比之前好了多少，脸颊的肉也已经少了好多。
「新手福利期就是好，减得快。」陈歌调侃道。
「很累的好不好。」我揉了揉下巴，刚才龙肇那一拳哪怕他故意收了力，哪
怕是隔着拳套和护罩的双重保护，也依旧给了我不小的疼痛。
「你不是说过吗？锻炼的不过是意志，肌肉是附赠品。」陈歌嘿嘿笑道。
「嗯。」我轻轻的点了点头，微微的闭上了眼睛。
运动之后的内啡肽开始分泌，给我带来愉悦的感觉。
之前多巴胺带来的是后悔，就像是玩游戏和手淫之后后悔，但是却忍不住接
着去做，这就是上瘾。
内啡肽是只有你在痛苦之后才会产生的，主导这一切的是我的意志，我需要
去让我先去痛苦。
在照常的训练之后我带着小雪回到了家中。
因为学校里面下课比较晚，现在已经是临近十一点的深夜了，因此我没有在
路上耽误时间。
一打开们，映入眼前的就是几盆易养活的吊钟，带着翠绿被我摆放在茶几上。
几只稍微大一点的向天尺被我放在了角落，这玩意不需要太多的阳光。
虎皮兰靠在角落，这玩意偶尔浇水就行。
阳台上几株芦荟被我随意的丢到了上面，这玩意要是能养死，那可能这个人
就根本不适合养盆栽这个东西了，不过需要注意的一点是浇水别洒在它的芯上就
行。
这些零零散散的新奇玩意摆放在家里面，增添了几分别样的色彩的同时也让
整个房间不再那么空空荡荡，心里面莫名的有些成就感，但是这些都只是入门级
的东西，还远远不够，养花是一门学问，我还需要学习。
我洗过澡之后就上了床，毕竟明天还得早起上学。
翌日，日出。
我按时起床，拉开了滑动玻璃来到了阳台上，趴在栏杆上感受早晨冰凉的气
息，能够让我快速的清醒过来。
在阳台上观赏了无数次的风景，却依然觉得震撼。
无意间在网上看到了一句话，我觉得说得很对也很确切。
「日出之美便在于它脱胎于最深的黑暗。」
第五十一章：熊猫
我的进步来自方方面面，几乎是肉眼可见的程度，很明显能够感觉到的是，
来自周围同学嘲讽的声音少了太多了，似乎觉察到了我不再是以前那个只想着玩
耍干饭的胖子，不过我早已不在乎那些东西。
不过让我感到十分好笑的是，白曼文现在反而是更加害怕我了，就连上课的
时候都很少看向我这边，在路上遇到更是不必说，早就跑得远远的，有时候实在
躲不掉了，也移开了眼睛，避免和我有着眼神上面的对视。
我故意和她打着招呼，她只是轻轻的点了点头，然后脚下不自觉的加快了几
分，仿佛我
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之后，才是自身根基的来源。
他只是脚下微微一动就躲开了我这大力的一击，并且一巴掌打在了我探出去
的手臂之上，疼痛传来，我快速的收回了我的手。
他第一次主动发动了进攻，我都没有看到他如何的动作，只觉得右边的下巴
一疼，他的拳头就已经落在了我的下巴上，我回防的手压根没来得及阻拦。
陈歌在一旁开口道：「一击不成就要快速收回回防，脚下要动起来。」
我闻言脚下步伐果然随之而动，但是在硕大的身体上却显得十分的笨拙，记
住窍诀脚后跟不落地，前脚掌移动，但是整个人动起来就像是跃动的大猩猩，一
点都不显得灵活，反倒是无比的笨拙。
「你在跳舞吗？」
龙肇冷不丁的冒出了一句，下一刻，他只是轻轻的一个低扫腿，我就感觉到
身体不稳，「砰」的一声倒在了地上，发出了巨大的声响。
「呼……」我很快坐了起来，大口的喘着气，我坐着的垫子上面，流出的汗
水甚至在地面上流下了一个小小的洼地。
从始至终，对方就出了这一拳一腿而已，我就倒下了。
莫名的感觉到耻辱，我进攻了这么多次，甚至连对方的衣角都没能触碰到，
这是肉眼可见的差距。
龙肇没有说什么，也没看我一眼，只是走到一旁轻轻放下了拳套。
「没事，哥们，以前有个学了几年拳的在面对龙哥的时候也没有好到哪里去。」
这个时候，一个人过来笑着开口道。
「我知道。」我点了点头，明了对方是来安慰我。
「怎么样？」陈歌拿了一瓶水给我。
「有点丢脸。」我撇了撇嘴，脱下了护具。
「龙肇其实给很多人指点过的，不过大部分人都只是和他打了一次。」
「为什么？」我开口问道。
「不为什么。」陈歌耸了耸肩。
我知道了，「因为丢脸是吧，连摸都摸不到对方，简直就像是嘲讽。」
陈歌笑了笑，「他这个人就是这样，性格定型了，改不了，非常骄傲。」
「哦……」我点了点头，对方确实有狂傲的资本。
「你现在多少斤了？」陈歌看了看我，「感觉你明显瘦了不少。」
「体重没多少变化。」我苦笑了一下，我发现锻炼健身之后，运动量确实大
了，但是饭量也更大了，这接近一个月的时间，体重也就减少了几斤左右，在我
这强大的基数面前，还是不够看。
「体型变化了就行，我能明显的看得出来你瘦了很多，你的脂肪化为肌肉，
这已经很棒了。」陈歌安慰道。
「嗯。」
健身房随处都是镜子，我看着镜中的自己，虽然身形仍然有些胖，但是却不
知道比之前好了多少，脸颊的肉也已经少了好多。
「新手福利期就是好，减得快。」陈歌调侃道。
「很累的好不好。」我揉了揉下巴，刚才龙肇那一拳哪怕他故意收了力，哪
怕是隔着拳套和护罩的双重保护，也依旧给了我不小的疼痛。
「你不是说过吗？锻炼的不过是意志，肌肉是附赠品。」陈歌嘿嘿笑道。
「嗯。」我轻轻的点了点头，微微的闭上了眼睛。
运动之后的内啡肽开始分泌，给我带来愉悦的感觉。
之前多巴胺带来的是后悔，就像是玩游戏和手淫之后后悔，但是却忍不住接
着去做，这就是上瘾。
内啡肽是只有你在痛苦之后才会产生的，主导这一切的是我的意志，我需要
去让我先去痛苦。
在照常的训练之后我带着小雪回到了家中。
因为学校里面下课比较晚，现在已经是临近十一点的深夜了，因此我没有在
路上耽误时间。
一打开们，映入眼前的就是几盆易养活的吊钟，带着翠绿被我摆放在茶几上。
几只稍微大一点的向天尺被我放在了角落，这玩意不需要太多的阳光。
虎皮兰靠在角落，这玩意偶尔浇水就行。
阳台上几株芦荟被我随意的丢到了上面，这玩意要是能养死，那可能这个人
就根本不适合养盆栽这个东西了，不过需要注意的一点是浇水别洒在它的芯上就
行。
这些零零散散的新奇玩意摆放在家里面，增添了几分别样的色彩的同时也让
整个房间不再那么空空荡荡，心里面莫名的有些成就感，但是这些都只是入门级
的东西，还远远不够，养花是一门学问，我还需要学习。
我洗过澡之后就上了床，毕竟明天还得早起上学。
翌日，日出。
我按时起床，拉开了滑动玻璃来到了阳台上，趴在栏杆上感受早晨冰凉的气
息，能够让我快速的清醒过来。
在阳台上观赏了无数次的风景，却依然觉得震撼。
无意间在网上看到了一句话，我觉得说得很对也很确切。
「日出之美便在于它脱胎于最深的黑暗。」
第五十一章：熊猫
我的进步来自方方面面，几乎是肉眼可见的程度，很明显能够感觉到的是，
来自周围同学嘲讽的声音少了太多了，似乎觉察到了我不再是以前那个只想着玩
耍干饭的胖子，不过我早已不在乎那些东西。
不过让我感到十分好笑的是，白曼文现在反而是更加害怕我了，就连上课的
时候都很少看向我这边，在路上遇到更是不必说，早就跑得远远的，有时候实在
躲不掉了，也移开了眼睛，避免和我有着眼神上面的对视。
我故意和她打着招呼，她只是轻轻的点了点头，然后脚下不自觉的加快了几
分，仿佛我
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