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【乱红飞过秋千去-a123456c】18-19

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,又跳出店内实拍:恒温泳池、器械区、瑜伽房、拳击台,镜头
扫过,器械全是进口货,地板一尘不染。

  我「嗯嗯」点头,眼睛却已经不由自主的飘到正前方。

  原来休息区正对瑜伽室,并且是这是一整面单向玻璃。

  也就意味着休息区坐着的人可以看得到瑜伽室,而瑜伽室内锻炼的人却看不
到外面。

  此刻单向玻璃那头,两位女会员刚开始进行徒手深蹲,每一次下蹲,瑜伽裤
紧身的布料都紧紧勒进股沟,而起身的时候大腿肉又跟着轻轻颤动。

  看见眼前这副令人口干舌燥的美景,我当下就有了买课的冲动,看来这个设
计不是偶然阿!

  「您看这面墙。」

  阿哲打断了我的欣赏,转而抬手往我背后一指,整面墙从地板到天花板挂满
了A1尺寸的学员前后对比照,灯光打上去,反光膜闪得人眼花。

  我顺着看过去,又是一排排蜜桃臀、马甲线、人鱼线……

  」微胖女孩三个月瘦18斤,马甲线照骗变现实「」产后妈妈半年练出蜜桃
臀」

  「五十岁熟女六块腹肌」

  每张对比照背景都是这家健身房。

  目光往左上方移,突然定住。

  最老的一批照片里,日期写着「2015。03」,母亲穿着黑色运动br
a和高腰紧身裤,腰侧马甲线清晰可见,腹肌隐约四块。

  她正扶着一个垫子做着俄罗斯转体,而一个长相酷似彭于晏的年轻男教练单
膝跪在她身侧,一只手扶着她后腰。

  想不到这里还能看到母亲的照片,那她以前必然也在我刚才注视着的瑜伽室
里锻炼过。

  不知道有多少会员,教练曾经坐在我现在坐的这个位置欣赏过她诱人的身姿
呢?

  想到这里我不由得呼吸一滞,心底一阵汹涌。

  而阿哲这个时候把iPad递到我手里,屏幕已经切到「教练团队」页面。

  第一行,第一列正是那位出现在我母亲照片里酷似彭于晏的私教教练。

  寸头,深邃眉眼,黑色紧身背心勒出胸肌和背肌明显的线条。

  名字:高洋头衔:总店销冠|高级私教|专项塑形价格:600/ 节销量:
99 (小皇冠金光闪闪)

  阿哲的手指一滑,右上角有个下拉框:「这里显示的所有店的教练,您要是
想在咱们这家中心城店上课,得先筛选一下。」

  顺着他的指示操作,我筛选了中心城店,页面刷了一下,高洋的头像瞬间消
失,排名前三的变成了另外几个年轻男教练。

  一排排年轻教练头像刷过去,不过看起来千篇一律倒也看不出什么高低。

  等我划到中间偏下的位置,突然停住。

  没想到这个接待我的阿哲也是一位健身教练,

  头衔:中级私教|力量和塑形训练价格:300/ 节销量:47

  我抬头偷偷打量了一下眼前的阿哲,他穿着黑色工字背心,胸肌把布料撑得
紧绷,看上去练的也不错,综合考虑到我对他不错的印象以及他较高的性价比。

  我把iPad转过去,指着他的头像:「就你了,300一节,对吧?」

  阿哲愣了半秒,随即笑得眼睛都眯起来:「多谢陈哥,我都好久没开张了,
你要是选我可以再给你打个九折!」

  我点头,直接掏手机:「来30节先试试,之后看情况再续。」

  阿哲喜出望外,麻利的带我去前台开了票,前台的两位小姐姐也向他投去羡
慕的目光。

  「陈哥,如果没事的话,咱们现在就开课?」

  刚刚完成一笔大业绩的阿哲显然心情不错,和我说话的语气也没那么严肃了。

  想着今天也没什么事,我点了点头。

  他先是拖来一张垫子,再又拿来两根泡沫轴:「先把全身都滚滚,松松筋膜,
免得明天全身酸疼。」

  看着他的热身动作,我也模仿着趴在垫子上把小腿放在轴上,从从脚踝到膝
窝开始来回滚动起来。

  我俩一边热身,阿哲一边开始传授自己的授课理念。

  」我带课第一件事永远是练腿。腿是最大肌群,练腿长肌肉快,代谢拉得高,
不论是减脂还是增肌效率都最高。「

  」而且还有一句老话,健身不练腿,迟早要阳痿。腿练好了,以后在床上也
生龙活虎。「

  说到这他冲我投过来一个」你懂的「的笑脸。

  心领神会的我现在却有点脸红,因为单单是这用泡沫轴滚腿的几分钟,我已
经感觉到有些酸痛了。

  等我滚完最后一圈,腿已经开始发软,爬起来时膝盖都有些打颤。

  而阿哲则是把泡沫轴一脚踢开,拍拍手:「行了,热身结束。鉴于你的底子
可能比较差,那咱们先从最基础的空手深蹲练起吧,等到以后动作标准了再加重
量。」

  随后他在我面前做了一个标准的示范。

  他站到我面前,双脚分开与肩同宽,

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