豪哥：「好～～你先把槓铃復位，可以吗？？」
豪哥赶紧站起来，从后面帮助糖糖将槓铃復位。
」
豪哥：「因为你最后一组没做完，你到我身上做深蹲，做短行程的２０秒， 就可以休息。你可以站起来…．．或趴在我身上休息都可以……．但棒棒只能插 入一半，不可以全部插入喔～～这只是训练喔……．」
短行程的深蹲就是蹲下后，不完全起立，屁股稍微抬起又随即蹲下，这动作 会让大腿非常的酸，但刚好可以让肉棒在小穴里好好得抽插糖糖：「好………… ……啊！！！！！」
豪哥：「啊嘶～～～插进来了吼？？」
糖糖：「啊…．．嗯～～～」
糖糖点点头。
豪哥：「好！！起来！！」
就这样只插入一半的肉棒，干的糖糖娇喘连连。
这１５下短行程深蹲，弄得糖糖性慾几乎爆炸。
豪哥看到糖糖这个样子，也超想直接起身，趴在糖糖身上，撑开糖糖的大腿 直接干进去，想必糖糖也不会拒绝，但豪哥还想挑逗糖糖一下子。
糖糖：「啊～～啊…．．嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯 ！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！啊～～～～～～～～～～～ ～～～～～～～唿…………………．唿………………………………」
糖糖整个往后躺，豪哥的肉棒慢慢的离开糖糖的小穴，最后整个快速钩出来 ，糖糖淫水瞬间被钩出，糖糖Ｍ字腿大开的喘气着，淫水流到了地上。
胸部起伏。
豪哥：「好～～休息～～～」
豪哥也一边喘息着，一边伸出双手狂捏勐揉着糖糖坚挺的肥硕大奶子，这次 还刻意将手伸进去运动内衣里。
糖糖心想：「现在已经在高潮的边缘，但每次的１５下，都是快要高潮而已 …．讨厌……」
糖糖才恍然大悟，想要高潮，就必须坐在豪哥身上休息，也许…．．豪哥会 受不了自己动起来。
豪哥：「好啰～～还有两组喔～～来！！！！」
糖糖：「嗯…．．好～～～哈啊…．．哈啊…．．」
满身大汗的糖糖，握着豪哥的坚挺巨棒，座了下去。
糖糖于是做完第二组短行程后，早就到了极限的糖糖，才做了８下就已经腿 痠到不行了。
糖糖：「豪哥…．．人家…．．想坐着休息…．」
豪哥：「好啊～～没问题，那妳………．坐下来吧！」
豪哥一脸得逞的表情，淫邪的笑着。
糖糖泪眼汪汪的看着豪哥，原本只插入一半的豪哥肉棒，双腿一放松，瞬间 一棍差到了底。」
糖糖：「咿啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～」
糖糖：「呜……………啊嘶～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～昂～～～～～～～～～～」
糖糖一坐，那又粗又长的大屌直接插入了糖糖的小穴，完全顶到了花心，糖 糖胸口感到一阵痠麻悸动，直接高潮了，还一边抓着自己的大奶，这小淫娃的淫 荡样，全看在豪哥眼里。
糖糖：「嗯～～啊～～啊～～～咿啊！！！！！！！！！！！！」
豪哥开始用力往上顶着抽插。
豪哥：「妳坐着休息，好好放松，我动就好。」
糖糖：「啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～」
啪！！啪！！啪！！啪！！啪！！啪！！啪！！豪哥躺着用狗公腰往上干着 糖糖，干的糖糖淫声大作。
糖糖：「嗯！！啊～～～啊～～～嗯啊～～～好粗…………．．好………… ．痛苦………．豪哥…．」
豪哥弄的糖糖高潮喘气连连，软腿趴在豪哥身上，任其往上勐撞勐冲。
豪哥干了糖糖５０几下后，稍作休息，糖糖，趴在豪哥身上喘息着。
豪哥：「休息好了吗？？后面还有两组喔。」
糖糖：「好…………啊～」
豪哥抽出肉棒，让糖糖稍作喘息。
接下来的两组槓铃深蹲。
糖糖一腿软，就被豪哥肉棒一棍插到了底糖糖：「昂～～～～好深！！！！ ！！！！！！！！！！！！！！顶到底了………………．」
豪哥：「这是为了要锻鍊你的专注力啊糖糖。」
豪哥：「妳这样不行啊～～啊？？？怎么自顾自的坐下来了，我有说妳可以 坐下来吗？？糖糖：「啊……是…．．对不起……啊～～～～啊～～～～～～～ ～～～～～～」
豪哥：「很好很棒～～再来」
豪哥：「９～～１０～～」
最后五下，加油，忍住那快感，将力量集中～～糖糖最后一组，做完第１５ 下，就整个腿软坐在豪哥身上，起不来了糖糖全身发红热汗淋漓。
糖糖：「啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～嗯啊～～豪 哥～～人家不行了…．」
豪哥：「糖糖不行了吗？？还是又要」
休息一下」？？」
糖糖：「人家不行了………………
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豪哥赶紧站起来，从后面帮助糖糖将槓铃復位。
」
豪哥：「因为你最后一组没做完，你到我身上做深蹲，做短行程的２０秒， 就可以休息。你可以站起来…．．或趴在我身上休息都可以……．但棒棒只能插 入一半，不可以全部插入喔～～这只是训练喔……．」
短行程的深蹲就是蹲下后，不完全起立，屁股稍微抬起又随即蹲下，这动作 会让大腿非常的酸，但刚好可以让肉棒在小穴里好好得抽插糖糖：「好………… ……啊！！！！！」
豪哥：「啊嘶～～～插进来了吼？？」
糖糖：「啊…．．嗯～～～」
糖糖点点头。
豪哥：「好！！起来！！」
就这样只插入一半的肉棒，干的糖糖娇喘连连。
这１５下短行程深蹲，弄得糖糖性慾几乎爆炸。
豪哥看到糖糖这个样子，也超想直接起身，趴在糖糖身上，撑开糖糖的大腿 直接干进去，想必糖糖也不会拒绝，但豪哥还想挑逗糖糖一下子。
糖糖：「啊～～啊…．．嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯 ！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！啊～～～～～～～～～～～ ～～～～～～～唿…………………．唿………………………………」
糖糖整个往后躺，豪哥的肉棒慢慢的离开糖糖的小穴，最后整个快速钩出来 ，糖糖淫水瞬间被钩出，糖糖Ｍ字腿大开的喘气着，淫水流到了地上。
胸部起伏。
豪哥：「好～～休息～～～」
豪哥也一边喘息着，一边伸出双手狂捏勐揉着糖糖坚挺的肥硕大奶子，这次 还刻意将手伸进去运动内衣里。
糖糖心想：「现在已经在高潮的边缘，但每次的１５下，都是快要高潮而已 …．讨厌……」
糖糖才恍然大悟，想要高潮，就必须坐在豪哥身上休息，也许…．．豪哥会 受不了自己动起来。
豪哥：「好啰～～还有两组喔～～来！！！！」
糖糖：「嗯…．．好～～～哈啊…．．哈啊…．．」
满身大汗的糖糖，握着豪哥的坚挺巨棒，座了下去。
糖糖于是做完第二组短行程后，早就到了极限的糖糖，才做了８下就已经腿 痠到不行了。
糖糖：「豪哥…．．人家…．．想坐着休息…．」
豪哥：「好啊～～没问题，那妳………．坐下来吧！」
豪哥一脸得逞的表情，淫邪的笑着。
糖糖泪眼汪汪的看着豪哥，原本只插入一半的豪哥肉棒，双腿一放松，瞬间 一棍差到了底。」
糖糖：「咿啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～」
糖糖：「呜……………啊嘶～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～昂～～～～～～～～～～」
糖糖一坐，那又粗又长的大屌直接插入了糖糖的小穴，完全顶到了花心，糖 糖胸口感到一阵痠麻悸动，直接高潮了，还一边抓着自己的大奶，这小淫娃的淫 荡样，全看在豪哥眼里。
糖糖：「嗯～～啊～～啊～～～咿啊！！！！！！！！！！！！」
豪哥开始用力往上顶着抽插。
豪哥：「妳坐着休息，好好放松，我动就好。」
糖糖：「啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～」
啪！！啪！！啪！！啪！！啪！！啪！！啪！！豪哥躺着用狗公腰往上干着 糖糖，干的糖糖淫声大作。
糖糖：「嗯！！啊～～～啊～～～嗯啊～～～好粗…………．．好………… ．痛苦………．豪哥…．」
豪哥弄的糖糖高潮喘气连连，软腿趴在豪哥身上，任其往上勐撞勐冲。
豪哥干了糖糖５０几下后，稍作休息，糖糖，趴在豪哥身上喘息着。
豪哥：「休息好了吗？？后面还有两组喔。」
糖糖：「好…………啊～」
豪哥抽出肉棒，让糖糖稍作喘息。
接下来的两组槓铃深蹲。
糖糖一腿软，就被豪哥肉棒一棍插到了底糖糖：「昂～～～～好深！！！！ ！！！！！！！！！！！！！！顶到底了………………．」
豪哥：「这是为了要锻鍊你的专注力啊糖糖。」
豪哥：「妳这样不行啊～～啊？？？怎么自顾自的坐下来了，我有说妳可以 坐下来吗？？糖糖：「啊……是…．．对不起……啊～～～～啊～～～～～～～ ～～～～～～」
豪哥：「很好很棒～～再来」
豪哥：「９～～１０～～」
最后五下，加油，忍住那快感，将力量集中～～糖糖最后一组，做完第１５ 下，就整个腿软坐在豪哥身上，起不来了糖糖全身发红热汗淋漓。
糖糖：「啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～嗯啊～～豪 哥～～人家不行了…．」
豪哥：「糖糖不行了吗？？还是又要」
休息一下」？？」
糖糖：「人家不行了………………
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