箭头，内力从丹田出发，通过哪
条经脉，到达什么穴位，回旋多少次，我都给你写出来了，实在不行就直接画在
你身上，先演练几次就万无一失了。」
「那……那我试试？不会死掉吧？」兰姨看着露出眼神露出奇异神采的修云，
犹豫了一会才答应道。
「不会～不会！」修云说着就迫不及待地详细跟兰姨介绍起功法运行的路线
来，每当涉及对未知的探索，修云总按捺不住内心的狂热。
第52章
「内力还分阴阳？」
「那当然，任脉运行的都是阳属性的内力，督脉运行的都是阴属性的内力，
修炼内力的时候，五脏会同时产生阴阳属性的两种内力，独阴不长，孤阳不生，
兰姨你的内力大进估计就是因为庆儿的因果之力帮你调和了五脏六腑的阴阳平衡，
要知道金木水火土也分阴阳的。」
「完全不知道这方面的东西，唉。」兰姨自怜自艾地叹了口气，忽然共情到
了修庆的心态，做自己喜欢的事情，什么都不用管，只要有修云这个智囊在，什
么都不是问题。
接着兰姨就完全顺从着这个小自己十几岁的女孩的指挥，赤身裸体地扎起了
马步，丰润修长的双臂还往左右分开平举着，好让修云用毛笔在她身上画出穴道
和经脉的位置，一边画还一边跟兰姨说明内力该怎么运转，什么时候应该迂回盘
旋，积蓄力量，这些内功心法比武家的内功繁复了好几倍，饶是兰姨修炼内力多
年也不停地提出问题让修云解惑。
很快，兰姨赤裸的身子上画满了穴位和筋脉的走向，随着修云就一笔点在了
兰姨肉穴与菊花中间的会阴穴，她结束了讲解，这一笔惹得兰姨一阵哆嗦，差点
一屁股坐在地上。
毛笔在身上写写画画，让兰姨全身酥麻不已，毕竟点的都是重要的穴位，不
过也因此对所有运行路线有了深刻了解。
「那我怎么感知阴属性的内力呢？」
「无需感应啊，只要能从丹田往督脉诸穴运转的就是阴属性，丹田往任脉诸
穴的就是阳属性，阴属性内力从丹田出发后流转完督脉所有的穴道到达上颚的兑
瑞穴，阳属性内力也一样从任脉所有穴道流转以后到达下嘴唇的承浆穴，阴阳交
汇在你的嘴里，你把他们吞下，让他们重新在五脏六腑里流转炼化，接着再继续
运行这样的大周天，就能炼化内力，这种大周天会让你的内力越来越精纯，练成
真气踏入真正的先天之境界，到时候兰姨你就有超一流的底子去学习运用所有的
武技了，内力将不再是你的困惑，每一次大周天搬运内力，都会让内力生生不息，
几乎永远没有内力耗尽之时。」修云的话语里带着狂热，不但打消了兰姨的疑虑，
还给她增添几分向往。
「这不是蛇吃自己的尾巴吗？」认真地思索了一会，兰姨疑惑地问道。
「不不不，不一样的，人呼吸天地之气，食人间烟火，五脏六腑会自然而然
吸收其中蕴含的天地灵气，然后你修炼内力的时候，功行百脉就是在集齐这些灵
气，增涨内力啊！」修云扶额，略带痛苦地解释道。
「哦，我明白了，内力就是灵气，就运功的路线就是滚雪球的路线，难怪大
陆上的世家子弟都喜欢用天材地宝来修炼，还喜欢吃山珍海味的食材，原来这些
可以促进内力的增长。」
「对的，人的五脏六腑会产生内力，产生气感之后催动他们在内力五脏六腑
游荡就是所谓的内功心法、运功路线，他们吸收潜藏在五脏六腑的内力之后才会
壮大，壮大之后还会梳理五脏六腑，让他们更强壮，产生更多的内力，之后就是
操纵内力加持身体，有内力加持的肉体就会远远超越普通人，获取更多、更好的
天材地宝人间烟火，这就是练武之人的修行之路。」
「额额，能跟兰姨说说食物怎么变成内力吗？」兰姨有点不好意思地问道。
「当然可以啊，五脏就是心肝脾肺肾，代表金木水火土，兰姨修炼内功多年，
这个应该懂了吧？然后是六腑，所谓六腑就是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，
除了三焦是指人体内的空腔，其他的都是处理食物的，而胃、小肠、大肠、是专
门吸收食物精华的器官，它们将食物中的营养精华提取出来，这些精华通过气血
和经脉的运行，滋养五脏，六腑与五脏之间紧密相连，相生相克，维持着人体的
健康与平衡，如果是阴阳交汇的内力，六腑会直接把它们吸取，提炼精纯之后传
送给五脏吸收，接着再加入你在经脉里运转的内力中，让你的内力越来越精纯，
这些内息不断地炼化到最后会变得像水一样，这时候就该叫他们真元了，兰姨你
也就踏入修真之路了，还有一件事情兰姨你也要知道，如果不经过五脏六腑的炼
化，灵气是不可以吸收的，就像兰姨你劈出的刀气同样会把你自己砍伤一样，只
有五脏六腑提炼过的才对自身无害，胡乱吸收天地灵气会走火入魔的。」修云掰
着指头粗略地解释了一下。
「哦哦，我明白了，修炼武道那么多年，今天才明白前因后果！」
「所以呢，水火既济、阴阳交汇是武道内功的终极状态，打通这任督二脉之
后才能对内力进行无休止的炼化提纯，内力最精纯的时候就变成了真气，真气之
后是真元，这就是从武道往修真的长生之路，有些人靠天材地宝强行精炼内力，
但没有大周天循环，终究是无根之木无源之水，不能持久。」
「好的，我懂了，我们现在就开始吧……」兰姨说着用手指着身体上的穴道
和经脉，开始尝试推演功法的运行路线，让修云在旁边查漏补缺。
完全理解力运功的路线，又反复演练了几次确认无误之后，兰姨吞下了洗髓
丹就盘坐着开始修行起来，只稍稍用修云给的运功路线运转了几个小周天，任脉
已经没有什么生涩的地方了，主要是督脉从未运行过，她盘坐在床上，五心朝天，
用意念催动
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条经脉，到达什么穴位，回旋多少次，我都给你写出来了，实在不行就直接画在
你身上，先演练几次就万无一失了。」
「那……那我试试？不会死掉吧？」兰姨看着露出眼神露出奇异神采的修云，
犹豫了一会才答应道。
「不会～不会！」修云说着就迫不及待地详细跟兰姨介绍起功法运行的路线
来，每当涉及对未知的探索，修云总按捺不住内心的狂热。
第52章
「内力还分阴阳？」
「那当然，任脉运行的都是阳属性的内力，督脉运行的都是阴属性的内力，
修炼内力的时候，五脏会同时产生阴阳属性的两种内力，独阴不长，孤阳不生，
兰姨你的内力大进估计就是因为庆儿的因果之力帮你调和了五脏六腑的阴阳平衡，
要知道金木水火土也分阴阳的。」
「完全不知道这方面的东西，唉。」兰姨自怜自艾地叹了口气，忽然共情到
了修庆的心态，做自己喜欢的事情，什么都不用管，只要有修云这个智囊在，什
么都不是问题。
接着兰姨就完全顺从着这个小自己十几岁的女孩的指挥，赤身裸体地扎起了
马步，丰润修长的双臂还往左右分开平举着，好让修云用毛笔在她身上画出穴道
和经脉的位置，一边画还一边跟兰姨说明内力该怎么运转，什么时候应该迂回盘
旋，积蓄力量，这些内功心法比武家的内功繁复了好几倍，饶是兰姨修炼内力多
年也不停地提出问题让修云解惑。
很快，兰姨赤裸的身子上画满了穴位和筋脉的走向，随着修云就一笔点在了
兰姨肉穴与菊花中间的会阴穴，她结束了讲解，这一笔惹得兰姨一阵哆嗦，差点
一屁股坐在地上。
毛笔在身上写写画画，让兰姨全身酥麻不已，毕竟点的都是重要的穴位，不
过也因此对所有运行路线有了深刻了解。
「那我怎么感知阴属性的内力呢？」
「无需感应啊，只要能从丹田往督脉诸穴运转的就是阴属性，丹田往任脉诸
穴的就是阳属性，阴属性内力从丹田出发后流转完督脉所有的穴道到达上颚的兑
瑞穴，阳属性内力也一样从任脉所有穴道流转以后到达下嘴唇的承浆穴，阴阳交
汇在你的嘴里，你把他们吞下，让他们重新在五脏六腑里流转炼化，接着再继续
运行这样的大周天，就能炼化内力，这种大周天会让你的内力越来越精纯，练成
真气踏入真正的先天之境界，到时候兰姨你就有超一流的底子去学习运用所有的
武技了，内力将不再是你的困惑，每一次大周天搬运内力，都会让内力生生不息，
几乎永远没有内力耗尽之时。」修云的话语里带着狂热，不但打消了兰姨的疑虑，
还给她增添几分向往。
「这不是蛇吃自己的尾巴吗？」认真地思索了一会，兰姨疑惑地问道。
「不不不，不一样的，人呼吸天地之气，食人间烟火，五脏六腑会自然而然
吸收其中蕴含的天地灵气，然后你修炼内力的时候，功行百脉就是在集齐这些灵
气，增涨内力啊！」修云扶额，略带痛苦地解释道。
「哦，我明白了，内力就是灵气，就运功的路线就是滚雪球的路线，难怪大
陆上的世家子弟都喜欢用天材地宝来修炼，还喜欢吃山珍海味的食材，原来这些
可以促进内力的增长。」
「对的，人的五脏六腑会产生内力，产生气感之后催动他们在内力五脏六腑
游荡就是所谓的内功心法、运功路线，他们吸收潜藏在五脏六腑的内力之后才会
壮大，壮大之后还会梳理五脏六腑，让他们更强壮，产生更多的内力，之后就是
操纵内力加持身体，有内力加持的肉体就会远远超越普通人，获取更多、更好的
天材地宝人间烟火，这就是练武之人的修行之路。」
「额额，能跟兰姨说说食物怎么变成内力吗？」兰姨有点不好意思地问道。
「当然可以啊，五脏就是心肝脾肺肾，代表金木水火土，兰姨修炼内功多年，
这个应该懂了吧？然后是六腑，所谓六腑就是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，
除了三焦是指人体内的空腔，其他的都是处理食物的，而胃、小肠、大肠、是专
门吸收食物精华的器官，它们将食物中的营养精华提取出来，这些精华通过气血
和经脉的运行，滋养五脏，六腑与五脏之间紧密相连，相生相克，维持着人体的
健康与平衡，如果是阴阳交汇的内力，六腑会直接把它们吸取，提炼精纯之后传
送给五脏吸收，接着再加入你在经脉里运转的内力中，让你的内力越来越精纯，
这些内息不断地炼化到最后会变得像水一样，这时候就该叫他们真元了，兰姨你
也就踏入修真之路了，还有一件事情兰姨你也要知道，如果不经过五脏六腑的炼
化，灵气是不可以吸收的，就像兰姨你劈出的刀气同样会把你自己砍伤一样，只
有五脏六腑提炼过的才对自身无害，胡乱吸收天地灵气会走火入魔的。」修云掰
着指头粗略地解释了一下。
「哦哦，我明白了，修炼武道那么多年，今天才明白前因后果！」
「所以呢，水火既济、阴阳交汇是武道内功的终极状态，打通这任督二脉之
后才能对内力进行无休止的炼化提纯，内力最精纯的时候就变成了真气，真气之
后是真元，这就是从武道往修真的长生之路，有些人靠天材地宝强行精炼内力，
但没有大周天循环，终究是无根之木无源之水，不能持久。」
「好的，我懂了，我们现在就开始吧……」兰姨说着用手指着身体上的穴道
和经脉，开始尝试推演功法的运行路线，让修云在旁边查漏补缺。
完全理解力运功的路线，又反复演练了几次确认无误之后，兰姨吞下了洗髓
丹就盘坐着开始修行起来，只稍稍用修云给的运功路线运转了几个小周天，任脉
已经没有什么生涩的地方了，主要是督脉从未运行过，她盘坐在床上，五心朝天，
用意念催动
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